Ideal Slim

La maggior parte delle persone che hanno il desiderio di perdere peso sanno che, perché ciò accada, bisogna mangiare meno calorie di quante ne bruci il corpo.

In teoria, è semplice. Non è esattamente facile da fare, però.

È qui che un integratore come Ideal Slim torna utile.

In questo nuovo articolo parleremo di Ideal Slim, l'integratore naturale che aiuta a ridurre il peso senza diete e allenamenti estenuanti, riduce l'appetito e normalizza il metabolismo bruciando il grasso anche nelle zone difficili da raggiungere.

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Che cos'è Ideal Slim?

Ideal Slim è l'integratore naturale più venduto in europa per la riduzione del peso corporeo anche in assenza di diete ed allenamenti troppo intensi.

Grazie alla combinazione equilibrata di più principi attivi naturali, Ideal Slim riduce l'appetito e normalizza il metabolismo, bruciando il grasso anche nelle zone più difficili da raggiungere, come il grasso addominale negli uomini o sull'esterno coscia nelle donne.

Una porzione 3 volte al giorno prima dei pasti, contribuisce alla normalizzazione del metabolismo e l’eliminazione dei peso e del grasso in eccesso.

Con l'aiuto di questo integratore non solo si perdere peso, ma si migliora anche la salute generale del corpo grazie alla sua formula antiossidante contenuta in ogni porzione.

Per la produzione del prodotto è stato creato un laboratorio che soddisfa tutti gli standard di qualità dell'UE, con l'utilizzo di moderne tecnologie e dei migliori ingredienti.

Ma per capire davvero il motivo per cui Ideal Slim funziona, occorre esaminare ciascuno dei suoi componenti in maniera scientifica:

Ingredienti di Ideal Slim

La formula Ideal Slim è stata creata dopo 5 anni di ricerche con il coinvolgimento di medici, nutrizionisti e professionisti del settore farmaceutico.

Ideal Slim è composto da 4 ingredienti principali:

• L-carnitina
• Estratto di Garcinia Cambogia
• Fibre di mela
• Estratto di foglie di tè verde

Vediamo più da vicino questi componenti e i benefici che offrono:

L-carnitina

Il primo ingrediente contenuto in Ideal Slim è la L-carnitina. Si tratta di un aminoacido che svolge tre funzioni molto importanti:

• La L-carnitina è IL nutriente, il "traghetto" per così dire, che trasporta gli acidi grassi dal sangue ai mitocondri, i "forni" che producono energia nelle cellule, in modo che gli acidi grassi possano essere utilizzati come energia. Se si vuole utilizzare il grasso come combustibile nel modo più efficiente ed efficace possibile, è necessaria la l-carnitina.
• La L-carnitina aiuta anche a migliorare la resistenza inibendo l'accumulo di acido lattico, una delle cause principali della fatica.
• La L-carnitina ha anche dimostrato di ridurre l'accumulo di rifiuti metabolici durante l'esercizio fisico. Questo aiuta ad aumentare il carico di lavoro durante l'esercizio e a migliorare il recupero dopo l'esercizio.

La L-carnitina è il nutriente che trasporta gli acidi grassi nei mitocondri per l'uso come fonte di carburante e la ricerca dimostra che i livelli di carnitina muscolare sono rapidamente esauriti durante l'esercizio fisico, anche moderato esercizio fisico.

Una serie di studi pubblicati sugli atleti hanno dimostrato che l'integrazione di l-carnitina supporta le prestazioni dell'esercizio fisico.

Gli atleti hanno bisogno di più carnitina di quanta ne sia in grado di produrre in modo endogeno (all'interno del corpo).

La L-carnitina può essere particolarmente importante durante i periodi di esercizio intenso in quanto può aiutare a ridurre l'accumulo di acido lattico dopo l'esercizio fisico e può aumentare la produzione massima di lavoro. Può anche preservare i livelli di glicogeno muscolare durante gli allenamenti.

Come riportato nella maggior parte degli studi, un aumento del consumo massimo di ossigeno e un abbassamento del quoziente respiratorio indicano che la l-carnitina dietetica ha il potenziale di stimolare il metabolismo lipidico (ad esempio l'utilizzo di acidi grassi come carburante).

Il trattamento con l-carnitina ha anche dimostrato di indurre una significativa diminuzione post-esercizio del lattato plasmatico, che si forma e viene utilizzato continuamente in condizioni completamente aerobiche.

I dati di studi preliminari hanno indicato che l'integrazione di l-carnitina può attenuare gli effetti deleteri dell'allenamento ipossico (basso ossigeno) e accelerare il recupero dallo stress da esercizio.

Dati recenti hanno indicato che la l-carnitina svolge un ruolo decisivo nella prevenzione dei danni cellulari e influisce positivamente sul recupero dallo stress da sforzo.

Inoltre, tra i suoi altri benefici per il cervello, la composizione del corpo e la salute mitocondriale, l-carnitina contenuta in Ideal Slim è essenziale per la normale funzione cardiaca.

Estratto di Garcinia Cambogia

Vediamo ora i benefici del secondo ingrediente contenuto in Ideal Slim: la Garcina Cambogia.

Nella sua forma naturale, la Garcinia Cambogia è un frutto tropicale che si trova nel sud-est asiatico, in India e in Africa. Prospera nelle foreste umide e a volte viene chiamata Brindleberry, Malabar Tamarind o Kudam Poli.

La scorza del frutto della garcinia cambogia contiene anche un composto chimico noto come acido idrossicitrico (HCA in breve). HCA può avere alcuni benefici per condizioni come i reumatismi e problemi digestivi, ma è meglio conosciuto per i suoi benefici di perdita di peso.

Gli scienziati hanno iniziato a studiare gli effetti della supplementazione di garcinia cambogia sulla perdita di peso già nel 1960. Da allora, molte persone l'hanno usata con successo per aiutarli a gestire il loro peso.

Ci sono modi diversi in cui l'integrazione di garcinia cambogia può aiutare con la perdita di peso. Di seguito sono riportati alcuni dei benefici più ricercati di questo frutto - e dei suoi estratti, più specificamente - quando si tratta di aiutare le persone a perdere peso.

• Riduce l'appetito. Un modo in cui la garcinia cambogia promuove la perdita di peso è la riduzione dell'appetito. Lo fa aumentando la produzione di serotonina. Quando i livelli di serotonina sono più alti, l'appetito tende ad essere inferiore. Garcinia cambogia di effetti di soppressione dell'appetito può aiutare le persone che lo consumano su base regolare per sentirsi meno affamati. Questo, a sua volta, permette loro di sentirsi sazio con porzioni di cibo più piccole.

• Blocca la produzione di grassi. Alcune ricerche indicano che la garcinia cambogia (nello specifico, la HCA che il frutto contiene) può effettivamente impedire al corpo di produrre grasso. Lo fa inibendo gli effetti di un enzima noto come citrato liasi. Questo enzima ha un ruolo nella produzione di grasso. Quando la citrato liasi è bloccata, anche la produzione di grasso viene rallentata o bloccata del tutto. Aiutando a ridurre i trigliceridi nel sangue, riduce il rischio di aumento di peso. Può anche aiutare ad abbassare i livelli di colesterolo LDL e ad aumentare i livelli di colesterolo HDL.

• Migliora l'equilibrio e il controllo della glicemia. Il controllo di questi fattori, combinato con una riduzione del peso corporeo complessivo, può avere un impatto significativo sulle persone che sono a rischio di diventare diabetici o che stanno lottando con altri problemi metabolici.

• Aumenta l'energia. Molte persone trovano anche che, quando si integrano con la garcinia cambogia, hanno livelli di energia più elevati. Questo può non influenzare direttamente il peso. Tuttavia, se vi sentite più energici durante il giorno, probabilmente scoprirete che siete più attivi e più inclini a fare esercizio fisico regolarmente. In questo caso, l'integratore può aiutare a bruciare più calorie. Più calorie si bruciano, più facile sarà per voi perdere peso. Questo è particolarmente vero quando si combina l'integrazione di garcinia cambogia con una dieta sana e a ridotto contenuto calorico.

Cosa dice la ricerca? Tanti studi promettenti hanno sostenuto le affermazioni relative ai benefici di perdita di peso della garcinia cambogia, e dei supplementi che la contengono come Ideal Slim.

Fibra di mele

Il terzo ingrediente contenuto in Ideal Slim è la fibra di mele. Spesso chiamata un "cibo miracoloso" e una "fonte di energia nutrizionale", una mela al giorno può davvero tenere lontano il medico, in quanto è uno degli alimenti più sani che una persona possa mangiare.

Le mele sono cariche di vitamina C, soprattutto nelle bucce, che sono anche piene di fibre. Le mele contengono fibra insolubile, che è il tipo di fibra che non assorbe acqua.

Secondo Medline Plus, essa fornisce massa nel tratto intestinale e aiuta il cibo a muoversi rapidamente attraverso l'apparato digerente.

Oltre alla fibra insolubile che aiuta la digestione, le mele hanno fibre solubili, come la pectina. Questo nutriente aiuta a prevenire l'accumulo di colesterolo nel rivestimento dei vasi sanguigni, che, a sua volta, aiuta a prevenire l'aterosclerosi e le malattie cardiache.

In uno studio del 2011, le donne che hanno mangiato circa 75 grammi di mele secche ogni giorno per sei mesi hanno avuto una diminuzione del 23 per cento del colesterolo LDL cattivo, ha detto il ricercatore di studio Bahram H. Arjmandi, un professore e presidente del dipartimento di nutrizione presso la Florida State University.

Inoltre, i livelli di colesterolo HDL buono delle donne sono aumentati di circa il 4 per cento, secondo lo studio.

Un articolo del 2017 pubblicato su Trends in Food Science & Technology aggiunge che la pressione sanguigna può essere ridotta anche in quelli con o a rischio di ipertensione, che abbassa anche il rischio di malattie cardiovascolari. Un rischio ridotto di diabete di tipo 2, che può anche portare a malattie cardiovascolari, è stato trovato in uno studio su più di 38.000 donne ed è stato anche attribuito ad alcuni polifenoli e all'alto contenuto di fibre delle mele.

Uno studio del 2017 pubblicato sulla rivista Nutrients indica che gli antiossidanti in una varietà di frutta e verdura, comprese le mele, riducono potenzialmente il rischio di asma aiutando a controllare il rilascio di radicali liberi dalle cellule infiammate nelle vie respiratorie e nel sangue ricco di ossigeno proveniente dal cuore.

Maggiori informazioni sui benefici delle mele per la salute si trovano sul sito dell'Università dell'Illinois.

La formula di Ideal Slim, ricca di fibra di mele, è priva di effetti collaterali.

Estratto di foglie di tè verde

Ideal Slim contiene infine estratto di foglie di tè verde.

Il tè verde è molti più di una semplice bevanda idratante. Il tè è ricco di polifenoli, che sono composti naturali che hanno benefici per la salute.

Il tè verde contiene una catechina chiamata epigallocatechina-3-gallato (EGCG). Le catechine sono antiossidanti naturali che aiutano a prevenire i danni alle cellule e forniscono altri benefici.

Queste sostanze possono ridurre la formazione di radicali liberi nel corpo, proteggendo le cellule e le molecole dai danni. Questi radicali liberi hanno un ruolo nell'invecchiamento e in molti tipi di malattie.

L'EGCG è uno dei composti più potenti del tè verde. La ricerca ha testato la sua capacità di aiutare a trattare varie malattie. Sembra essere uno dei principali composti che dà al tè verde le sue proprietà medicinali.

Il tè verde ha anche piccole quantità di minerali che possono beneficiare la vostra salute.

Ma il beneficio più noto del tè verde riguarda la perdita di peso.

Secondo la ricerca, il tè verde può aumentare la combustione dei grassi e aumentare il tasso metabolico.

In uno studio che coinvolge 10 uomini sani, prendendo l'estratto di tè verde ha aumentato il numero di calorie bruciate del 4%. In un altro che coinvolge 12 uomini sani, l'estratto di tè verde ha aumentato l'ossidazione dei grassi del 17%, rispetto a quelli che prendono un placebo.

La caffeina contenuta nel tè verde può anche migliorare le prestazioni fisiche, mobilitando gli acidi grassi dal tessuto adiposo e rendendoli disponibili per l'uso come energia.

Due studi di revisione separati hanno riportato che la caffeina può aumentare le prestazioni fisiche di circa 11-12%.

Ora è chiaro come Ideal Slim possa aiutare la salute in molti modi, ma soprattutto per eliminare il grasso in eccesso.

Ideal Slim: la nostra recensione

Dove acquistare Ideal Slim

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