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cura unghie

Come prendersi cura delle proprie unghie?

Le unghie di mani e piedi, spesso sono delle parti del corpo che si tende a trascurare. Fattore che con il passare del tempo può portare a una serie di problematiche anche serie. Per chi è alla ricerca di una serie di consigli, su come prendersi cura nel migliore dei modi delle proprie unghie, qui di seguito sono presenti una serie di consigli. La guida è stata realizzata grazie al ...

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scegliere un lettino per fare massaggi

Come scegliere un lettino per fare massaggi?

Il lettino per messaggi è un elemento fondamentale per un centro estetico, di fisioterapia e riabilitazione, fitness o per eseguire trattamenti a domicilio. Utile per pratiche di pressoterapia, riabilitazione e radiofrequenza, per massaggi osteopatici, ayurvedici, tonificanti o energizzanti, la sua scelta è importante per garantire la giusta comodità durante l’uso e soprattutto rendere efficace il massaggio. L’acquisto di un lettino per massaggi non deve avvenire mai di impulso, ma deve ...

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ortopedico

Come scegliere l’ortopedico

La salute è il bene più prezioso che abbiamo. Man mano che passano gli anni, ma anche quando si fa sport a livello agonistico o mediamente intenso, quella dell’apparato scheletrico e locomotore deve essere tenuta in grande considerazione. Per questo motivo, è fondamentale scegliere bene l’ortopedico. Quali sono i consigli più utili al proposito? Vediamo i più importanti nelle prossime righe. Cosa fa l’ortopedico L’ortopedico è un professionista che ha ...

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Chetoni nelle urine

Con la graduale ricomparsa di diete a basso contenuto di carboidrati negli ultimi anni, la parola "chetoni" viene usata spesso.

Ma molte persone non sono davvero consapevoli dei dettagli. Che cosa sono i chetoni, davvero? E cosa fanno nel corpo?

Ci possono essere un sacco di disinformazione per quanto riguarda le risposte a queste domande, in modo da leggere per una panoramica completa dei chetoni e il loro ruolo in una dieta chetogenica.

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smettere di russare

Come smettere di russare

Probabilmente siete tra il 45% degli adulti normali che russano almeno occasionalmente, oppure conoscete qualcuno che lo fa. Lui (o lei) può essere il peso di scherzi a riunioni di famiglia ("zio Joe nevica così forte che suona le finestre!"), ma il russare è un affare serio.

Per uno, un coniuge russare spesso mantiene l'altra persona da un sonno di buona notte, che alla fine può portare a camere da letto separate. "Il russare può creare problemi reali in un matrimonio", dice Daniel P. Slaughter, MD, un otorinolaringoiatra ed esperto di russare di Capital Otolaryngology ad Austin, Texas.

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